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Mit Fitness-Armbändern laufen Sie sich in ein aktiveres Leben
So einen kleinen, inneren Schweinehund hat jeder in sich innewohnen. Diesen zu überwinden, ist manchmal gar nicht so einfach – vor allem, wenn das Sofa so gemütlich aussieht, das Stück Kuchen einen schon so verlockend anlacht und die Laufschuhe irgendwo im Keller liegen. Um das kleine Biest in Ihnen ganz einfach zu überwinden und Sie so zu einem aktiveren und gesünderen Lebensstil zu animieren, wurden Fitness Armbänder erfunden. Diese Armbänder begleiten Sie durch den Alltag und verbessern so Ihr Wohlbefinden und damit auch Ihre gesamte Lebensqualität. Doch welches Armband ist das Richtige für Sie? Welche Funktionen gibt es überhaupt und wie kombinieren Sie es mit anderer Kleidung? Diesen Fragen ist das Universal-Fitness-Team für Sie auf den Grund gegangen. Außerdem geben wir Ihnen Tipps, wie Sie neben dem Armband noch fitter werden.
Was ein Fitness Armband so alles kann
Ein Fitness Tracker Armband lässt sich gut mit einem Personal Coach vergleichen: Dieser überwacht Sie und Ihre Bewegungen rund um die Uhr und misst dabei Dinge wie die Anzahl Ihrer Schritte, Ihre Herzfrequenz sowie Ihren Kalorienverbrauch, sodass Sie immer eine gute Übersicht über Ihre aktuelle Fitness besitzen. Besonders bei sportlichen Aktivitäten wie Joggen oder Radfahren eignen sich diese Armbänder sehr gut zur Leistungssteigerung. Denn bei vielen Modellen lassen sich vorher Trainingsziele eingeben, an die Sie das Armband dann konkret während der Einheit erinnert. Wenn Sie beispielsweise 5 Kilometer in einer halben Stunde laufen möchten, zeigt Ihnen das Armband Ihre aktuelle Durchschnittsgeschwindigkeit an und gibt Ihnen Signale, ob Sie noch schneller laufen müssen oder es ganz entspannt angehen können. Für eine extragenaue Steuerung sind viele Fitness Armbänder daher sogar mit entsprechenden Apps verbunden, auf denen Sie die Möglichkeit haben, alles ganz genau nachzuverfolgen und einzutragen. Damit dienen Fitness Armbänder nicht nur dazu, Sie für mehr Bewegung zu begeistern, sondern können auch explizit genutzt werden, um sportliche Ziele zu verfolgen.
Wie Sie Ihr Armband in Ihr Outfit integrieren
Die Designs von Fitnessarmbändern fallen – ebenso wie Personal Trainer eben – ganz unterschiedlich aus: Marken wie Garmin, Freebee oder Polar setzen auf ein funktionales und sehr sportliches Design, sodass Sie bei jedem Blick auf Ihr Handgelenk an Ihre Mission erinnert werden. Je nach persönlichen Präferenzen haben Sie die Wahl, sich für schlichte Modelle in Schwarz, Grau oder Weiß zu entscheiden, die zu jedem Outfit passen und sich somit sowohl zu T-Shirt und Jeans als auch zu Hemd und Cordhose für die Herren und zu Rock und Bluse für die Damen kombinieren lassen. Der gewollte Minimalismus macht es noch einfacher, das Armband im Alltag zu tragen. Wer es lieber bunt mag, wählt ganz einfach ein Schrittzähler Armband in Pink, Neongrün oder Gelb und bringt so nicht nur mehr Aktivität, sondern darüber hinaus mehr Farbe und Power in sein Leben. Extrem hochwertige und innovative Modelle gibt es beispielsweise von adidas Performance und fitbit. Darüber hinaus existieren Fitness-Armbänder – wie von Withings – mit einem ganz besonderen Clou: Denn sie sehen wie eine ganz normale Uhr aus und sind daher von außen nicht als Fitness Armband zu erkennen. Wenn Sie also auf einen klassischen Look nicht verzichten wollen und das Besondere lieben, ist solch ein Modell ideal für Sie.
So verbessern Sie die Wirkung Ihres Fitness Armbands
Die Grundlage, um die volle Wirkung eines Fitness Armbands auszuschöpfen, besteht darin, es Tag und Nacht zu tragen. Selbstverständlich sollten Sie sich auch viel bewegen, um schnell von den Erfolgen zu profitieren. Viele Alltagsgewohnheiten lassen sich hierzu ganz einfach ändern: Nehmen Sie ab jetzt immer die Treppe statt des Aufzugs und fahren Sie kürzere Strecken doch einfach mit dem Fahrrad oder gehen Sie zu Fuß, anstatt auf Auto und Bahn zu setzen. Wer schon morgens seine Sportsachen mit zur Arbeit nimmt, wird danach wohl eher direkt ins Fitnessstudio gehen im Vergleich zu denjenigen, die erst wieder nach Hause fahren und sich dann nicht mehr aufraffen können. Eine gesunde Ernährung kann ebenfalls so einfach sein und schmeckt sogar noch richtig gut: Steigen Sie doch einfach auf Vollkornprodukte um. Diese halten nicht nur länger satt als Produkte aus Weizenmehl, sondern liefern Ihnen auch viel mehr Energie und tun Ihrem Körper gut. Für wen es schwierig ist, auf seine tägliche Dosis von fünf Stück Obst und Gemüse am Tag zu kommen, der sollte auf Smoothies setzen, in denen sich gleich mehrere Portionen integrieren lassen, die außerdem schnell zubereitet sind und die sich prima zum Trinken nebenbei eignen. Der Weg zu einem gesünderen Leben ist gar nicht so schwierig – und mit einem der benutzerfreundlichen Fitness-Armbänder, die Sie hier bei Universal finden, ist der erste (gezählte) Schritt getan.
Hinweise zu den Größen für Schmuck helfen Ihnen bei der Wahl Ihres neuen Armbands bei Universal. Weiterhin finden Sie bei uns detaillierte Informationen zu den verschiedenen Möglichkeiten der Bezahlung. Eine riesige Auswahl an allen weiteren Arten von Armbändern erwartet Sie hier. Starten Sie jetzt in ein fitteres Leben und bestellen Sie Ihr Fitness Armband gleich bei Universal im OnlinOnline Shop!