Toll für Trainingsintensivierung
Ich war Anfangs sehr skeptisch was Vibrationsplatten angeht. Ob die Wirkung wie beschrieben eintritt. Dieses Gerät hat mich aber insofern überzeugt, da ich nach bereits 2 Wochen täglichem Training (Laufmodus und Muskeltrainings) von ca 30min erste Veränderungen bemerke. Die Haut ist besser durchblutet und gestrafft, Fettpölsterchen an Bauch, Hüfte, Oberschenkeln und Oberarme sind wenger geworden. Allerdings ohne reduzierter Kalorienzufuhr würde das vermutlich nicht so gut funktionieren. :) darum kommt man nicht herum, wenn man Abnehmen will. Das Gerät ist aber eine tolle Unterstützung, da die Übungen durch das Vibrieren intensiver werden (inkl. Muskelkater) ;)
Meine Rückenschmerzen sind dirch den Muskelaufbau auch weniger geworden. Ich kanns empfehlen ;)