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Wie wichtig die tägliche Gesichtspflege ist, merken Sie schon, wenn Sie morgens einmal Ihre Creme vergessen. Schon spannt die Haut auf unangenehme Weise oder beginnt sogar zu jucken, weil ihr die dringend benötigte Feuchtigkeit fehlt. Die Gesichtscreme ist jedoch nur einer von mehreren Bausteinen, die für eine gepflegte Haut vorteilhaft sind.
Was gehört zur täglichen Gesichtspflege?
Beide Geschlechter sollten bei der Gesichtspflege die beiden wichtigsten Routinen beachten. Im ersten Schritt reinigen Sie die Haut von schädlichen Umwelteinflüssen. Dies sollte morgens und abends geschehen, wobei die abendliche Reinigung wichtiger ist. Damen nehmen zu diesem Zeitpunkt auch das für den Tag aufgetragene Make-up ab, damit die Haut durchatmen kann. Verwenden Sie dazu ein spezielles Reinigungswasser oder eine Reinigungsmilch, die die Poren gründlich reinigt. So verhindern Sie Rückstände, die letztendlich zu Pickeln und Mitessern führen.
Nach der Reinigung tragen Sie eine Gesichtscreme Ihrer Wahl auf. Dabei handelt es sich meist um eine Feuchtigkeitscreme, die der Haut die benötigte Feuchtigkeit spendet. Für die abendliche Gesichtspflege wird größtenteils eine besonders nährstoffreiche Nachtcreme aufgetragen. Diese unterstützt die nächtliche Regeneration des Körpers im Schlaf. Sie strafft kleine Fältchen und schenkt Ihnen am Morgen ein frischeres Aussehen. Die empfindliche, zarte Augenpartie erfordert zusätzliche Pflege. Für sie verwenden sie eine spezielle Augencreme, die morgendliche Schwellungen reduziert, zarte Linien ausgleicht und die Haut strafft. So wirken Sie gleich einige Jahre jünger.
Welche Pflegeroutinen sind noch wichtig?
der täglichen Gesichtspflege vor dem Spiegel sollten Sie einmal pro Woche eine größere Pflegeroutine einplanen. Nehmen Sie sich am besten einige Stunden Zeit für ein umfangreiches Wellness-Programm, das auch ein entspannendes Vollbad und die wöchentliche Maniküre und Pediküre umfasst.
Wichtigstes Element dieser zusätzlichen Gesichtspflege ist ein sanftes Gesichtspeeling. Dieses enthält winzige Körner, mit deren Hilfe Sie die Gesichtshaut massieren und von abgestorbenen Hautzellen befreien. Sie fühlt sich danach gleich wieder zarter und frischer an. Nach dieser gründlichen Reinigung tragen Sie eine Maske auf, deren Nährstoffe nun gut in die Haut eindringen können.
Welche Produkte tragen zu einem jüngeren Aussehen bei?
Der alltägliche Stress, Schadstoffe und ein ungesunder Lebensstil sind einige der wichtigsten Faktoren, die eine frühzeitige Hautalterung verursachen. Mit spezieller Gesichtspflege können Sie gegensteuern. Wichtig sind vor allem die in Anti-Aging-Cremes enthaltenen Stoffe wie Kollagen und Hyaluronsäure. Kollagen ist ein im menschlichen Körper vorhandenes Eiweiß und die wichtigste Grundlage für eine gesunde Haut. Da mit zunehmendem Alter immer weniger Kollagen gebildet wird, beginnt die Haut zu erschlaffen. Mit der Hilfe von Cremes führen Sie Ihr Kollagen und die feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure von außen zu.
Weitere bedeutende Anti-Aging-Substanzen sind das Co-Enzym Q10 und die Vitamine A, B, C und E. Neben Gesichtscremes können Sie auch Gesichtsöle zur natürlichen Gesichtspflege verwenden. Diese setzen vor allem auf die Kraft der Natur und verarbeiten nährstoffreiche Pflanzen.
Wie lassen sich Hautschäden am besten behandeln?
Bei schwereren Störungen des Hautbildes wie Aknenarben oder leichten Unebenheiten reicht die normale Gesichtspflege nicht zur Behandlung aus. Hier kommt Mikrodermabrasion infrage. Mit einem Spezialgerät führen Sie eine Art Peeling durch, bei der die oberste Hautschicht mit feinen Diamantaufsätzen abgetragen wird. Dabei entfernen Sie abgestorbene Hautzellen, Verhornungen und andere Unebenheiten. Die Haut wirkt wieder glatter und frischer.
Zudem fördert der Prozess die Bildung von Kollagen und von neuen Hautzellen, sodass sie automatisch jünger wirkt. Beachten Sie jedoch, dass eine Mikrodermabrasion maximal einmal pro Monat durchgeführt werden sollte – dies entspricht dem natürlichen Erneuerungszyklus der Haut.
Was bringt eine Gesichtssauna?
Ein noch recht junger Neuzugang unter den Produkten für die Gesichtspflege ist die Gesichtssauna, die früher nur in Kosmetikstudios zum Einsatz kam. Sie eignet sich speziell für Menschen, die unter Hautunreinheiten und verstopften Poren leiden. Die Gesichtssauna erzeugt warmen Wasserdampf, der direkt auf die Gesichtshaut geleitet wird. Durch den warmen Dampf öffnen sich die Poren weit und können umso besser gereinigt werden. Empfehlenswert sind Multifunktionsgeräte, die Sie in der Erkältungssaison auch als Inhalator zur Befreiung der Atemwege einsetzen können.
Was müssen Männer bei der Gesichtspflege beachten?
So mancher Mann fühlt sich schnell versucht, die Produkte der Partnerin für die Gesichtspflege zu stibitzen. Das ist jedoch keine gute Idee, denn die Männerhaut ist anders beschaffen und benötigt darum ihre eigenen Pflegeprodukte. In den letzten Jahren ist kaum ein Marktsegment so stark gewachsen wie spezielle Männerpflegeprodukte. So können Sie sich Ihre eigene Routine zur Gesichtspflege mit Gesichtscreme, Peeling und Maske zusammenstellen.
den Herren kommt natürlich noch ein weiterer Punkt zur täglichen Pflegeroutine hinzu: die Rasur. Immer mehr Männer entdecken die gute alte Nassrasur wieder, bei der Sie sich zunächst mit einer feuchtigkeitsspendenden Rasierseife einschäumen und anschließend mit einem Nassrasierer oder ganz klassisch mit dem Rasiermesser die Barthaare entfernen. Zum Schluss tragen Sie ein Aftershave auf, das die gereizte Haut wieder beruhigt und angenehm kühlt. Zugleich hüllt es Sie in einen angenehmen Duft.
Für Freunde der Gesichtsbehaarung gilt: Nur ein gepflegter Bart ist ein schöner Bart. Stutzen Sie ihn regelmäßig mit der Bartschere und gönnen Sie ihm ab und zu eine Behandlung mit Bartshampoo oder Bartgel. Dieses spendet auch der darunter liegenden Haut wertvolle Feuchtigkeit.
