- Laufschuh »GEL-CONTEND 9« mehr DämpfungAsicsUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 105,99 €
- Laufschuh »SPEEDCROSS PEAK«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 89,99 €
- Laufschuh »GT-1000 14« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 105,99 €
+ Farben - Laufschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 105,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 129,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »GEL-SONOMA 8 GTX« wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 91,99 €
- Laufschuh »GEL-FLUX 8« für Straße, Park & Feldwege geeignetAsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 28 %Aktueller Preis85,99 €
- Walkingschuh »GEL-MISSION 3« für Nordic Walking und Wandern, leicht profiliertes...AsicsUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
- Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 105,99 €
- Walkingschuh »WORK N CUSHION 4.0«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 29 %Aktueller Preisab 52,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 105,99 €
- Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK W«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 89,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 121,99 €
- Laufschuh »GEL-PHOENIX 13«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 33 %Aktueller Preis79,99 €
- Laufschuh »GEL-KAYANO 32« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 170,99 €
+ Farben - Laufschuh »GEL-FLUX 8« für Straße, Park & Feldwege geeignetAsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 33 %Aktueller Preis79,99 €
- Laufschuh »GEL-CUMULUS 27 GORE-TEX« wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 128,99 €
- Laufschuh »EVOZ«New BalanceAktueller Preis135,99 €
+ Farben - Laufschuh »X-ADVENTURE GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 113,99 €
- Laufschuh »W411«New BalanceAktueller Preisab 48,99 €
- Laufschuh »DARTER PRO«PUMAAktueller Preis79,99 €
+ Farben - Laufschuh »ZIG HYPNOTICA«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 26 %Aktueller Preisab 73,99 €
+ Farben - Laufschuh »XA PRO 3D V9 W«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 113,99 €
- Trailrunningschuh »Nitrel Gore Tex« Trailrunning-Schuhe, wasserdichtNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 99,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX® W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 132,99 €
- Trailrunningschuh »GAROE« LaufschuhNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 119,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 99,99 €
- Trailrunningschuh »AGRAVIC GTX« wasserdichtadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 50,01 €Aktueller Preisab 109,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Kansas«BRÜTTINGAktueller Preisab 86,99 €
- Laufschuh »GT-1000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 26 %Aktueller Preisab 109,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 137,99 €
- Laufschuh »Freizeitschuh Classic Sport V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 44,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 139,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4 GORE-TEX® W« wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Laufschuh »ALPHAGLIDE W«SalomonAktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGAktueller Preisab 37,99 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX W« wasserdichtSalomonAktueller Preis139,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 136,99 €
- Trailrunningschuh »XA META GORE-TEX W MIF« wasserdicht - hergestellt in FrankreichSalomonAktueller Preis144,99 €
- Walkingschuh »Nordic Walking Schuh Circle«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 54,99 €
- Laufschuh »GALAXY 7«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 49,99 €
+ Farben - Laufschuh »DURAMO SL 2« diverse Farbenadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 53,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK W« wasserdichtSalomonAktueller Preis110,99 €
- Laufschuh »RUNFALCON 5«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 55,99 €
+ Farben - Laufschuh »DURAMO RC2« sehr leichtadidas PerformanceAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Laufschuh »PATRIOT 14«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Laufschuh »SKYROCKET LITE 2« für sportliche Aktivitäten, mit SOFTFOAM+ InnensohlePUMAUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 41,99 €
+ Farben - Laufschuh »411«New BalanceAktueller Preis49,99 €
+ Farben - Laufschuh »FLYER LITE 3« mit Schnürung, mit IMEVA-Dämpfungstechnologie,...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis39,99 €
+ Farben - Laufschuh »520«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 59,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SOULSTRIDE TRAILRUNNING« Trail-Runningschuheadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 89,99 €
+ Farben - Laufschuh »VERSABLAST 4«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 71,99 €
+ Farben - Laufschuh »680«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 75,99 €
+ Farben - Laufschuh »GEL-EXCITE 11«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis75,99 €
+ Farben - Laufschuh »SOFTRIDE ENZO 5« mit Schnürung, Gummilaufsohle mit leichtem Profil, aus...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 74,95 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 57,99 €
+ Farben - Laufschuh »ADIZERO SL2« mit Lightstrike-Sohleadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
+ Farben - Laufschuh »POUNCE LITE« mit PROTREAD Gummilaufsohle, mit SOFTFOAM+ DämpfungstechnologiePUMAUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 45,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »GEL-SONOMA 8« für anspruchsvolles Gelände, profiliertes...AsicsAktueller Preisab 95,99 €
+ Farben - Laufschuh »ARISHI«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 86,99 €
+ Farben - Laufschuh »FUELCELL PROPEL V5«New BalanceAktueller Preis129,99 €
+ Farben - Laufschuh »EXTEND LITE TRAIL« mit abriebfester Gummilaufsohle, mit StollenprofilPUMAUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 53,99 €
- Laufschuh »413«New BalanceAktueller Preis59,99 €
+ Farben - Laufschuh »ENERGEN LUX«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 49,99 €
+ Farben - Laufschuh »ADISTAR 4«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 127,99 €
- Trailrunningschuh »TRACEROCKER 2.0 GORE-TEX« wasserdichtadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 97,99 €
- Laufschuh »DYNASOFT NITREL V6« Trailrunning-SchuheNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 84,99 €
- Laufschuh »NOVABLAST 5« mit Engineered Jacquard Mesh-Obermaterial, mit FF BLAST MAX FoamAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 136,99 €
+ Farben - Walkingschuh »Outdoorschuh Kadoka«LicoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 51,99 €
- Walkingschuh »WALK ULTRA 7.0 DMX MAX«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 6 %Aktueller Preis69,99 €
- Laufschuh »ADIZERO BOSTON 13«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 128,99 €
+ Farben - Laufschuh »REEBOK LITE 5«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 48,99 €
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Laufschuhe für Damen – Tipps und Trends für Läuferinnen
Gute Laufschuhe sind das A und O für alle, die sich durch Joggen fit halten. Dabei spielt es keine Rolle, ob du dich auf einen Marathon vorbereitest oder nur einmal in der Woche läufst. Schlecht sitzende Laufschuhe können zu Fußfehlstellungen, Blasen oder anderen gesundheitlichen Problemen führen. Verschaffe dir einen Überblick über die wichtigsten Kriterien zum Kauf von Laufschuhen.
Hochwertige Damen-Laufschuhe – darauf kommt’s beim Kauf an
Wer regelmäßig läuft, braucht gute Laufschuhe. Wer mehrmals in der Woche seine Runden dreht, sogar mehr als ein Paar. Durch das Wechseln der Schuhe werden Gelenke und Muskulatur unterschiedlich belastet und der Fuß läuft sich nicht auf einen Schuh ein. Positiver Nebeneffekt: Die einzelnen Paar Schuhe nutzen sich nicht so schnell ab.
Hochwertige Laufschuhe für Damen müssen nicht unbedingt teuer sein. Aber: Hochpreisige Modelle halten meist länger. Die folgenden fünf Kriterien unterstützen dich bei der Wahl deiner passenden Laufschuhe.
- Größe
Laufschuhe müssen größer sein als Straßenschuhe, da der Fuß beim Abrollen nach vorne in die Schuhspitze rutscht. Du solltest also darauf achten, dass vor dem großen Zeh eine Daumenbreite Platz ist, abends eine Fingerbreite. Das entspricht in der Regel 1 bis 1,5 Schuhgrößen. Sind deine Füße unterschiedlich groß, musst du dich an deinem größeren Fuß und keinesfalls am kleineren orientieren. Zu enge Schuhe führen beim Laufen zu schmerzhaften Druckstellen, Fehlstellungen und Blasen.
Auch die Breite der Laufschuhe spielt für den Komfort beim Laufen eine wichtige Rolle: Damenfüße sind meist schmaler als Herrenfüße; deshalb solltest du dich unbedingt für ein Damenmodell entscheiden. Laufschuhe von Marken wie Asics, Brooks oder New Balance bieten dir auch Laufschuhe für Damen in unterschiedlichen Breiten an.
Die Fußweite lässt sich wie die Länge ganz einfach mit einem Zentimetermaß ausmessen: Dazu legst du das Maßband locker um die breiteste Stelle des Ballens und liest die Breite dann ab.
- Untergrund
Die Wahl des Laufschuhs hängt auch davon ab, auf welchem Untergrund du läufst: Wer meist auf Asphalt läuft, braucht Schuhe mit einer besseren Dämmung. Für unebene Feld- und Waldwege hingegen eignen sich flachere und festere Laufschuhe mit einer griffigen Profilsohle.
- Dämmung
Apropos Dämmung: Viele Jahre lang übertrafen sich die Sportartikelhersteller mit innovativen Dämmungssystemen wie Luftkissen oder Geleinlagen. Inzwischen geht der Trend zu weniger Dämmung: Denn ein Schuh mit zu viel Dämmung behandelt den Fuß wie ein rohes Ei. Experten sind der Meinung, dass zu stark gedämmte Schuhe das Verletzungsrisiko eher erhöhen, statt es zu vermindern. Der neue Trend heißt also Natural Running; seine Schuhe sind leichter, flacher, flexibler und atmungsaktiver als die manchmal recht klobigen Vorgänger.
Laufasketen verzichten inzwischen sogar ganz auf Schuhe und laufen barfuß, doch davon raten Trainer und Ärzte vor allem ungeübten Läufern ab.
- Komfort
Bevor du dich für einen Schuh entscheidest, solltest du unterschiedliche Modelle anprobieren. Und zwar am besten am späten Nachmittag oder am frühen Abend, wenn die Füße den Großteil ihrer täglichen Arbeit schon hinter sich haben. Beim Anprobieren solltest du die Socken tragen, die du auch beim Laufen anziehst. Vom Laufen ohne Socken ist abzuraten, da sich so schnell Blasen bilden.
Nimm dir für jedes Modell ausreichend Zeit und laufe ein bisschen umher. Lass dich nicht von ästhetischen Aspekten beeinflussen, sondern ausschließlich von der Passform der Laufschuhe. Höre dabei auf dein Bauchgefühl: In welchen Laufschuhen fühlst du dich am wohlsten?
- Design
Das Design spielt für Laufschuhexperten eine eher untergeordnete Rolle; für die meisten Läufer dagegen nicht. Allerdings solltest du in erster Linie auf die Passform und den Komfort achten und nicht auf den Look der Laufschuhe für Damen. Allgemein gilt: Schwarze Laufschuhe sind in der Dämmerung und im Dunkeln schlecht zu sehen; helle Modelle werden leicht schmutzig und brauchen besonders viel Pflege. Ansonsten gilt: Geschmäcker sind verschieden.
Bequem und trendy – die neusten Modelle für Damen, die wissen, wo es langgeht
Laufschuhe sollten sich gemäß dem Natural Running Trend so anfühlen, als hätte man sie gar nicht an. So setzen alle Hersteller bei ihren neuen Modellen auf extrem leichte Sohlen und atmungsaktives Obermaterial. Asics Laufschuhe für Damen punkten mit unterschiedlichen Weiten, nahtfreiem Obermaterial und FlyteFoam-Zwischensohlen. Bei den Nike Laufschuhen für Damen gehören die Modelle Nike Free und Nike Air nach wie vor zu den Bestsellern. Ein Highlight ist auch der leicht erhöhte LunarEpic Low Flyknit 2 aus Flyknit-Obermaterial.
Die Marke Salomon hingegen hat sich auf Trailrunning-Schuhe für unwegsames Gelände spezialisiert: Ob am Hang, auf Schnee oder Geröll – Salomon Laufschuhe für Damen wie der Salomon Speedcross begleiten dich durch jedes Abenteuer. Laufschuhe von Salomon bieten viel Stabilität und Schutz bei jeder Witterung.
Ganz gleich, für welches Modell du dich am Ende letztlich entscheidest: Wichtig ist, dass du dich in deinen Laufschuhen hundertprozentig wohlfühlst und sie dich bei deinem Training optimal unterstützen.