- Laufschuh »JOLT 5«AsicsAktueller Preis59,99 €
+2 Farben - Trailrunningschuh »TRACEFINDER 2 CLIMAPROOF E« Trail-Runningschuheadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 74,99 €
- Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 99,99 €
- Laufschuh »DURAMO RC2«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 41,99 €
+4 Farben - Laufschuh »SPEEDCROSS PEAK«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 89,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 TR« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 129,99 €
- Laufschuh »RUNFALCON 5 WIDE« weit geschnittenadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis46,99 €
- Walkingschuh »WORK N CUSHION 4.0«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis57,99 €
- Laufschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 109,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9 W«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 117,99 €
- Laufschuh »GEL-PHOENIX 13«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 97,99 €
- Laufschuh »SUPERCROSS 4 GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 134,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHACROSS 5« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 86,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGAktueller Preisab 37,99 €
- Walkingschuh »Nordic Walking Schuh Circle«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 54,99 €
- Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK W«SalomonAktueller Preisab 110,99 €
- Walkingschuh »WALK ULTRA 7.0 DMX MAX«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 33 %Aktueller Preis49,99 €
- Laufschuh »VERSABLAST 4«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 65,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 151,99 €
- Laufschuh »ALPHAGLIDE GORE-TEX W« wasserdichtSalomonAktueller Preis124,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 117,99 €
- Laufschuh »W680«New BalanceAktueller Preis114,99 €
- Laufschuh »GEL-NIMBUS 27«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 161,99 €
+4 Farben - Laufschuh »Fresh Foam Garoé« Trailrunning-SchuheNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 99,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 125,99 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX W« wasserdichtSalomonAktueller Preis145,99 €
- Laufschuh »ALPHAGLIDE W«SalomonAktueller Preis99,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 99,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Silas V«LicoAktueller Preisab 37,99 €
- Laufschuh »FUELCELL PROPEL V5«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 109,99 €
- Laufschuh »DynaSoft Tektrel« Trailrunning-SchuheNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis89,99 €
- Laufschuh »ENERGEN TECH 2«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHARIDE W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis88,99 €
- Laufschuh »ENERGEN TECH PLUS 2«ReebokAktueller Preis79,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 109,99 €
- Trailrunningschuh »XA META MADE IN FRANCE W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 94,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 LITE-SHOW« für mehr StabilitätAsicsAktueller Preis159,99 €
- Trailrunningschuh »FUJI LITE 6« leichter TrailrunningschuheAsicsUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 113,99 €
- Laufschuh »GT-1000 14 TR« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 105,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14« für mehr StabilitätAsicsAktueller Preis159,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4 GORE-TEX® W« wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 125,99 €
- Laufschuh »ADIZERO SL2« mit Lightstrike-Sohleadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 33 %Aktueller Preis85,99 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis124,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 88,99 €
- Laufschuh »W AIR ZM PEGASUS 41 GTX«NikeUrsprünglicher PreisUVP 159,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 139,99 €
- Laufschuh »XA META MADE IN FRANCE W«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis94,99 €
- Trailrunningschuh »W REACTX PEGASUS TRAIL 5«NikeUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 118,99 €
+2 Farben - Laufschuh »SCEND PRO 2«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis57,99 €
+1 Farbe - Laufschuh »413«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preis47,99 €
- Laufschuh »SUPERNOVA RISE GTX«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 138,99 €
- Trailrunningschuh »TRABUCO TERRA 3«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 116,99 €
- Laufschuh »EVOZ GORE-TEX« wasserdichtNew BalanceAktueller Preis149,99 €
- Laufschuh »ADIZERO EVO SL« angelehnt an das Design vom Adios Pro Evoadidas PerformanceAktueller Preis150,99 €
- Laufschuh »SOFTRIDE ENZO 5 METALLIC WN'S«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 74,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis61,99 €
- Laufschuh »REEBOK LITE 5«ReebokAktueller Preis59,99 €
Neu+3 Farben - Laufschuh »EXTEND LITE TRAIL«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 53,99 €
+1 Farbe - Trailrunningschuh »XA META GORE-TEX W MIF« wasserdicht - hergestellt in FrankreichSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 113,99 €
- Trailrunningschuh »W ALTAMESA 500«The North FaceUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 117,99 €
- Laufschuh »SOFTRIDE SYMMETRY FUZION«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 53,99 €
- Laufschuh »W REACTX WILDHORSE 10«NikeAktueller Preis149,99 €
- Laufschuh »XA META GORE-TEX W MIF« wasserdichtSalomonAktueller Preis144,99 €
- Walkingschuh »DMX COMFORT + 2.0«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Laufschuh »SOFTRIDE MAYVE MYSTIC WNS«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis57,99 €
- Laufschuh »FUEL FLEX RUN«ReebokAktueller Preis89,99 €
- Laufschuh »ZIGNITION«ReebokAktueller Preis109,99 €
- Laufschuh »FLOATZIG 2«ReebokAktueller Preis129,99 €
- Laufschuh »680«New BalanceAktueller Preis129,99 €
- Laufschuh »LAVANTE TRAIL 2«ReebokAktueller Preis94,99 €
- Laufschuh »FUEL FLEX RUN«ReebokAktueller Preis89,99 €
- Laufschuh »ADIZERO BOSTON 13«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis129,99 €
- Laufschuh »ZIG HYPNOTICA«ReebokAktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »ENERGEN TECH PLUS 2«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 69,99 €
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Laufschuhe für Damen – Tipps und Trends für Läuferinnen
Gute Laufschuhe sind das A und O für alle, die sich durch Joggen fit halten. Dabei spielt es keine Rolle, ob du dich auf einen Marathon vorbereitest oder nur einmal in der Woche läufst. Schlecht sitzende Laufschuhe können zu Fußfehlstellungen, Blasen oder anderen gesundheitlichen Problemen führen. Verschaffe dir einen Überblick über die wichtigsten Kriterien zum Kauf von Laufschuhen.
Hochwertige Damen-Laufschuhe – darauf kommt’s beim Kauf an
Wer regelmäßig läuft, braucht gute Laufschuhe. Wer mehrmals in der Woche seine Runden dreht, sogar mehr als ein Paar. Durch das Wechseln der Schuhe werden Gelenke und Muskulatur unterschiedlich belastet und der Fuß läuft sich nicht auf einen Schuh ein. Positiver Nebeneffekt: Die einzelnen Paar Schuhe nutzen sich nicht so schnell ab.
Hochwertige Laufschuhe für Damen müssen nicht unbedingt teuer sein. Aber: Hochpreisige Modelle halten meist länger. Die folgenden fünf Kriterien unterstützen dich bei der Wahl deiner passenden Laufschuhe.
- Größe
Laufschuhe müssen größer sein als Straßenschuhe, da der Fuß beim Abrollen nach vorne in die Schuhspitze rutscht. Du solltest also darauf achten, dass vor dem großen Zeh eine Daumenbreite Platz ist, abends eine Fingerbreite. Das entspricht in der Regel 1 bis 1,5 Schuhgrößen. Sind deine Füße unterschiedlich groß, musst du dich an deinem größeren Fuß und keinesfalls am kleineren orientieren. Zu enge Schuhe führen beim Laufen zu schmerzhaften Druckstellen, Fehlstellungen und Blasen.
Auch die Breite der Laufschuhe spielt für den Komfort beim Laufen eine wichtige Rolle: Damenfüße sind meist schmaler als Herrenfüße; deshalb solltest du dich unbedingt für ein Damenmodell entscheiden. Laufschuhe von Marken wie Asics, Brooks oder New Balance bieten dir auch Laufschuhe für Damen in unterschiedlichen Breiten an.
Die Fußweite lässt sich wie die Länge ganz einfach mit einem Zentimetermaß ausmessen: Dazu legst du das Maßband locker um die breiteste Stelle des Ballens und liest die Breite dann ab.
- Untergrund
Die Wahl des Laufschuhs hängt auch davon ab, auf welchem Untergrund du läufst: Wer meist auf Asphalt läuft, braucht Schuhe mit einer besseren Dämmung. Für unebene Feld- und Waldwege hingegen eignen sich flachere und festere Laufschuhe mit einer griffigen Profilsohle.
- Dämmung
Apropos Dämmung: Viele Jahre lang übertrafen sich die Sportartikelhersteller mit innovativen Dämmungssystemen wie Luftkissen oder Geleinlagen. Inzwischen geht der Trend zu weniger Dämmung: Denn ein Schuh mit zu viel Dämmung behandelt den Fuß wie ein rohes Ei. Experten sind der Meinung, dass zu stark gedämmte Schuhe das Verletzungsrisiko eher erhöhen, statt es zu vermindern. Der neue Trend heißt also Natural Running; seine Schuhe sind leichter, flacher, flexibler und atmungsaktiver als die manchmal recht klobigen Vorgänger.
Laufasketen verzichten inzwischen sogar ganz auf Schuhe und laufen barfuß, doch davon raten Trainer und Ärzte vor allem ungeübten Läufern ab.
- Komfort
Bevor du dich für einen Schuh entscheidest, solltest du unterschiedliche Modelle anprobieren. Und zwar am besten am späten Nachmittag oder am frühen Abend, wenn die Füße den Großteil ihrer täglichen Arbeit schon hinter sich haben. Beim Anprobieren solltest du die Socken tragen, die du auch beim Laufen anziehst. Vom Laufen ohne Socken ist abzuraten, da sich so schnell Blasen bilden.
Nimm dir für jedes Modell ausreichend Zeit und laufe ein bisschen umher. Lass dich nicht von ästhetischen Aspekten beeinflussen, sondern ausschließlich von der Passform der Laufschuhe. Höre dabei auf dein Bauchgefühl: In welchen Laufschuhen fühlst du dich am wohlsten?
- Design
Das Design spielt für Laufschuhexperten eine eher untergeordnete Rolle; für die meisten Läufer dagegen nicht. Allerdings solltest du in erster Linie auf die Passform und den Komfort achten und nicht auf den Look der Laufschuhe für Damen. Allgemein gilt: Schwarze Laufschuhe sind in der Dämmerung und im Dunkeln schlecht zu sehen; helle Modelle werden leicht schmutzig und brauchen besonders viel Pflege. Ansonsten gilt: Geschmäcker sind verschieden.
Bequem und trendy – die neusten Modelle für Damen, die wissen, wo es langgeht
Laufschuhe sollten sich gemäß dem Natural Running Trend so anfühlen, als hätte man sie gar nicht an. So setzen alle Hersteller bei ihren neuen Modellen auf extrem leichte Sohlen und atmungsaktives Obermaterial. Asics Laufschuhe für Damen punkten mit unterschiedlichen Weiten, nahtfreiem Obermaterial und FlyteFoam-Zwischensohlen. Bei den Nike Laufschuhen für Damen gehören die Modelle Nike Free und Nike Air nach wie vor zu den Bestsellern. Ein Highlight ist auch der leicht erhöhte LunarEpic Low Flyknit 2 aus Flyknit-Obermaterial.
Die Marke Salomon hingegen hat sich auf Trailrunning-Schuhe für unwegsames Gelände spezialisiert: Ob am Hang, auf Schnee oder Geröll – Salomon Laufschuhe für Damen wie der Salomon Speedcross begleiten dich durch jedes Abenteuer. Laufschuhe von Salomon bieten viel Stabilität und Schutz bei jeder Witterung.
Ganz gleich, für welches Modell du dich am Ende letztlich entscheidest: Wichtig ist, dass du dich in deinen Laufschuhen hundertprozentig wohlfühlst und sie dich bei deinem Training optimal unterstützen.