- Trailrunningschuh »GEL-SONOMA 8 GTX« wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 92,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX® W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 134,99 €
- Laufschuh »SPEEDCROSS PEAK«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 94,99 €
- Walkingschuh »Nordic Walking Schuh Circle«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis54,99 €
- Walkingschuh »WALK ULTRA 7.0 DMX MAX«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 64,99 €
- Walkingschuh »WORK N CUSHION 4.0«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 64,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 137,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis97,99 €
- Laufschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 105,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHARIDE W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 33 %Aktueller Preis79,99 €
- Laufschuh »Freizeitschuh Classic Sport V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 44,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Silas V«LicoAktueller Preis37,99 €
- »FUELCELL PROPEL V5«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 115,99 €
Neu+ Farben - Laufschuh »413«New BalanceAktueller Preis59,99 €
+ Farben - Walkingschuh »GEL-MISSION 3« für Nordic Walking und Wandern, leicht profiliertes...AsicsAktueller Preis69,99 €
- Laufschuh »ZIG HYPNOTICA«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 86,99 €
+ Farben - Laufschuh »FUEL FLEX RUN«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 77,99 €
- Laufschuh »ALPHAGLIDE W«SalomonAktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »SKYROCKET LITE 2 ENGINEERED«PUMAAktueller Preis55,99 €
Neu+ Farben - Laufschuh »DynaSoft Tektrel« Trailrunning-SchuheNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 97,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 158,99 €
- Laufschuh »EVOZ GORE-TEX« wasserdichtNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 133,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE W« wasserdichtSalomonAktueller Preis99,99 €
- »ADIZERO SL2« mit Lightstrike-Sohleadidas PerformanceAktueller Preis129,99 €
- Trailrunningschuh »FUJI LITE 6« leichter TrailrunningschuheAsicsUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 107,99 €
+ Farben - Laufschuh »REEBOK LITE 5«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 56,99 €
+ Farben - Laufschuh »ADIZERO EVO SL« angelehnt an das Design vom Adios Pro Evoadidas PerformanceAktueller Preis149,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA META GORE-TEX W MIF« wasserdicht - hergestellt in FrankreichSalomonAktueller Preis144,99 €
- »Fresh Foam Kaiha Road«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 107,99 €
- Trailrunningschuh »Y ALTAMESA« mit weicher Dämpfung, mit SKYCORE Rock Guard, normale...The North FaceUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 59,99 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX W« wasserdichtSalomonAktueller Preis139,99 €
- Laufschuh »XA META MADE IN FRANCE W«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 91,99 €
- »DARTER PRO«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 27 %Aktueller Preisab 57,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »Nitrel Gore Tex« Trailrunning-Schuhe, wasserdichtNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 99,99 €
- Laufschuh »W411«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 44,99 €
- Laufschuh »GEL-FLUX 8«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGAktueller Preisab 37,99 €
- Laufschuh »J-PR Trance«JakoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis49,99 €
- »ENERGEN TECH 2«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 59,99 €
- »ENERGEN TECH PLUS 2«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 56,99 €
- Laufschuh »680«New BalanceAktueller Preis89,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 LITE-SHOW« für mehr Stabilität; mit reflektierenden ElementenAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 137,99 €
- Laufschuh »GT-1000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 128,99 €
- »AGRAVIC GTX« wasserdichtadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 138,99 €
- »GAROE« LaufschuhNew BalanceAktueller Preis124,99 €
Neu - Trailrunningschuh »TRACEFINDER 2 CLIMAPROOF« wärmendadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis69,99 €
+ Farben - Laufschuh »DURAMO SL 2« diverse Farbenadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 53,99 €
+ Farben - »RUNFALCON 5«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 52,99 €
+ Farben - Laufschuh »GEL-CONTEND 9« mehr DämpfungAsicsUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 28 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Laufschuh »GEL-KAYANO 32« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 180,99 €
+ Farben - »NOVABLAST 5« mit Engineered Jacquard Mesh-Obermaterial, mit FF BLAST MAX FoamAsicsAktueller Preis150,99 €
+ Farben - Laufschuh »GALAXY 7«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 47,99 €
+ Farben - Laufschuh »PATRIOT 14«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 56,99 €
+ Farben - Laufschuh »SUPERCROSS 4 GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 128,99 €
- »SOULSTRIDE« Trail-Runningschuheadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 86,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX W« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 154,99 €
- Laufschuh »DURAMO RC2 RUNNING«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis45,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 128,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 TR« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 137,99 €
- Laufschuh »WEVOZ«New BalanceAktueller Preisab 125,99 €
- »VERSABLAST 4«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 69,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »ALPHACROSS 5« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 85,99 €
- »Fresh Foam Garoé« Trailrunning-SchuheNew BalanceAktueller Preis119,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Kansas«BRÜTTINGAktueller Preis86,99 €
- Laufschuh »NOOSA TRI 16«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 128,99 €
+ Farben - Laufschuh »RUNFALCON 5 WIDE« weit geschnittenadidas PerformanceAktueller Preis59,99 €
- Laufschuh »FUEL FLEX RUN«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 77,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Kadoka«LicoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 51,99 €
- Trailrunningschuh »TRABUCO TERRA 3«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 111,99 €
+ Farben - Laufschuh »XA META GORE-TEX W MIF« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 124,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 113,99 €
- »WT410« Walkingschuh, TrailrunningschuhNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 69,99 €
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Laufschuhe für Damen – Tipps und Trends für Läuferinnen
Gute Laufschuhe sind das A und O für alle, die sich durch Joggen fit halten. Dabei spielt es keine Rolle, ob du dich auf einen Marathon vorbereitest oder nur einmal in der Woche läufst. Schlecht sitzende Laufschuhe können zu Fußfehlstellungen, Blasen oder anderen gesundheitlichen Problemen führen. Verschaffe dir einen Überblick über die wichtigsten Kriterien zum Kauf von Laufschuhen.
Hochwertige Damen-Laufschuhe – darauf kommt’s beim Kauf an
Wer regelmäßig läuft, braucht gute Laufschuhe. Wer mehrmals in der Woche seine Runden dreht, sogar mehr als ein Paar. Durch das Wechseln der Schuhe werden Gelenke und Muskulatur unterschiedlich belastet und der Fuß läuft sich nicht auf einen Schuh ein. Positiver Nebeneffekt: Die einzelnen Paar Schuhe nutzen sich nicht so schnell ab.
Hochwertige Laufschuhe für Damen müssen nicht unbedingt teuer sein. Aber: Hochpreisige Modelle halten meist länger. Die folgenden fünf Kriterien unterstützen dich bei der Wahl deiner passenden Laufschuhe.
- Größe
Laufschuhe müssen größer sein als Straßenschuhe, da der Fuß beim Abrollen nach vorne in die Schuhspitze rutscht. Du solltest also darauf achten, dass vor dem großen Zeh eine Daumenbreite Platz ist, abends eine Fingerbreite. Das entspricht in der Regel 1 bis 1,5 Schuhgrößen. Sind deine Füße unterschiedlich groß, musst du dich an deinem größeren Fuß und keinesfalls am kleineren orientieren. Zu enge Schuhe führen beim Laufen zu schmerzhaften Druckstellen, Fehlstellungen und Blasen.
Auch die Breite der Laufschuhe spielt für den Komfort beim Laufen eine wichtige Rolle: Damenfüße sind meist schmaler als Herrenfüße; deshalb solltest du dich unbedingt für ein Damenmodell entscheiden. Laufschuhe von Marken wie Asics, Brooks oder New Balance bieten dir auch Laufschuhe für Damen in unterschiedlichen Breiten an.
Die Fußweite lässt sich wie die Länge ganz einfach mit einem Zentimetermaß ausmessen: Dazu legst du das Maßband locker um die breiteste Stelle des Ballens und liest die Breite dann ab.
- Untergrund
Die Wahl des Laufschuhs hängt auch davon ab, auf welchem Untergrund du läufst: Wer meist auf Asphalt läuft, braucht Schuhe mit einer besseren Dämmung. Für unebene Feld- und Waldwege hingegen eignen sich flachere und festere Laufschuhe mit einer griffigen Profilsohle.
- Dämmung
Apropos Dämmung: Viele Jahre lang übertrafen sich die Sportartikelhersteller mit innovativen Dämmungssystemen wie Luftkissen oder Geleinlagen. Inzwischen geht der Trend zu weniger Dämmung: Denn ein Schuh mit zu viel Dämmung behandelt den Fuß wie ein rohes Ei. Experten sind der Meinung, dass zu stark gedämmte Schuhe das Verletzungsrisiko eher erhöhen, statt es zu vermindern. Der neue Trend heißt also Natural Running; seine Schuhe sind leichter, flacher, flexibler und atmungsaktiver als die manchmal recht klobigen Vorgänger.
Laufasketen verzichten inzwischen sogar ganz auf Schuhe und laufen barfuß, doch davon raten Trainer und Ärzte vor allem ungeübten Läufern ab.
- Komfort
Bevor du dich für einen Schuh entscheidest, solltest du unterschiedliche Modelle anprobieren. Und zwar am besten am späten Nachmittag oder am frühen Abend, wenn die Füße den Großteil ihrer täglichen Arbeit schon hinter sich haben. Beim Anprobieren solltest du die Socken tragen, die du auch beim Laufen anziehst. Vom Laufen ohne Socken ist abzuraten, da sich so schnell Blasen bilden.
Nimm dir für jedes Modell ausreichend Zeit und laufe ein bisschen umher. Lass dich nicht von ästhetischen Aspekten beeinflussen, sondern ausschließlich von der Passform der Laufschuhe. Höre dabei auf dein Bauchgefühl: In welchen Laufschuhen fühlst du dich am wohlsten?
- Design
Das Design spielt für Laufschuhexperten eine eher untergeordnete Rolle; für die meisten Läufer dagegen nicht. Allerdings solltest du in erster Linie auf die Passform und den Komfort achten und nicht auf den Look der Laufschuhe für Damen. Allgemein gilt: Schwarze Laufschuhe sind in der Dämmerung und im Dunkeln schlecht zu sehen; helle Modelle werden leicht schmutzig und brauchen besonders viel Pflege. Ansonsten gilt: Geschmäcker sind verschieden.
Bequem und trendy – die neusten Modelle für Damen, die wissen, wo es langgeht
Laufschuhe sollten sich gemäß dem Natural Running Trend so anfühlen, als hätte man sie gar nicht an. So setzen alle Hersteller bei ihren neuen Modellen auf extrem leichte Sohlen und atmungsaktives Obermaterial. Asics Laufschuhe für Damen punkten mit unterschiedlichen Weiten, nahtfreiem Obermaterial und FlyteFoam-Zwischensohlen. Bei den Nike Laufschuhen für Damen gehören die Modelle Nike Free und Nike Air nach wie vor zu den Bestsellern. Ein Highlight ist auch der leicht erhöhte LunarEpic Low Flyknit 2 aus Flyknit-Obermaterial.
Die Marke Salomon hingegen hat sich auf Trailrunning-Schuhe für unwegsames Gelände spezialisiert: Ob am Hang, auf Schnee oder Geröll – Salomon Laufschuhe für Damen wie der Salomon Speedcross begleiten dich durch jedes Abenteuer. Laufschuhe von Salomon bieten viel Stabilität und Schutz bei jeder Witterung.
Ganz gleich, für welches Modell du dich am Ende letztlich entscheidest: Wichtig ist, dass du dich in deinen Laufschuhen hundertprozentig wohlfühlst und sie dich bei deinem Training optimal unterstützen.